Podemos entender esse yama como "aquele que segue ou vivencia" (acaria) a consciência cósmica (Brahma).
Para chegar a essa conexão é essencial a contenção do prana (energia vital), e uma das formas de contê-lo é não dissipar a energia através do sexo puramente sensual.
Isso é super interessante, nos dias de hoje, quando existe um inconsciente coletivo de que todos devem fazer muito sexo, sem se importar em praticar a auto observação para decidir se realmente existe a necessidade da quantidade de sexo .
O sexo é natural e saudável, desde que seja realizado seguindo um equilíbrio entre os parceiros, de outra forma, podemos absorver parte do Karma do outro ou ainda dispersarmos muito prana, desequelibrando todo o nosso ser nos níveis :físico, energético, psicológico e até espiritual.
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